El Nadal i el món emocional dels infants
El Nadal és una època carregada d’il·lusió, però també d’emocions intenses. Canvis de rutina, trobades familiars, regals i estímuls constants poden generar alegria, però també nervis, frustració o cansament. Entendre i acompanyar les emocions dels infants durant el Nadal és clau perquè visquin aquestes festes amb benestar.
Per què afloren més emocions durant el Nadal
Durant les festes, els infants surten del seu dia a dia habitual. Aquesta ruptura pot provocar desregulació emocional, especialment en els més petits. Expectatives altes, sobreestimulació i menys descans poden fer que apareguin reaccions inesperades. Reconèixer que aquestes emocions formen part del procés és el primer pas per gestionar-les.
Escoltar i validar
Acompanyar les emocions infants Nadal no vol dir evitar-les, sinó escoltar-les. Validar el que senten, posar paraules a les emocions i oferir un espai segur ajuda els infants a sentir-se compresos i tranquils.
El paper del joc i el lleure educatiu
El joc és una eina natural per expressar emocions. A través del joc simbòlic, del dibuix o del moviment, els infants poden exterioritzar allò que no saben expressar amb paraules. A CapiCua apostem per un lleure educatiu que respecta els ritmes emocionals i afavoreix l’expressió lliure.
Moments de calma dins la festa
No tot ha de ser activitat. Introduir estones de calma, lectura o joc tranquil ajuda a regular l’excés d’estímuls. Aquest equilibri és essencial perquè els infants no arribin esgotats emocionalment.
Acompanyar també és educar
El Nadal és una oportunitat educativa per treballar l’empatia, la paciència i la gestió emocional. Acompanyar els infants en aquest procés reforça la seva seguretat emocional i els dona eines per al futur.